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杏 林 春

桔 井 流 香 三 世 业 , 杏 林 飞 雨 万 家 春

 
 
 

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脸色白,但不红润怎么办?  

2009-05-17 15:47:38|  分类: 保健茶 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1脸色白,但不红润怎么办?

 

脸色白,但不红润怎么办? - 温郁金 -        温     郁     金

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枸杞

2 补血补气 多吃红枣 枸杞等补血的食物 多运动
3 调理内分泌不调会直接反映在脸上。所以必须从内调起。在饮食上一定要注意营养成均衡,多食用补血类食品。如芝麻、核桃、黑木朵、海带、红枣、生花生。黑豆等。常用优良的蜂蜜冲水或加牛奶食用,还可以蜂蜜香蕉捣烂做面膜。每次做面膜不要超过十分钟。不然反而会带走水份!

4 食花粉,喝花茶

薰衣草:平衡肌肤
这种原产自地中海的紫蓝色小花,是目前最受欢迎的花类护肤植物之一。由于其气味淡雅恬静多可用作香薰以缓情绪、放松肌肤;另外其平衡油脂分泌,加速愈合伤口,不留疤痕的功效更被奉为美容佳品而被广泛运用。
将薰衣草和苹果核酵素配合制成眼部遮瑕霜能够有效淡化黑眼圈,减轻浮肿现象;另外,含有薰衣草成分的浴盐更能平衡身体的水油成分,充分滋润每寸肌肤。
玫瑰:舒缓镇定
象征爱情的玫瑰最出众的在于不同的花色有不同的护肤效果,白玫瑰有助消除疲劳,焕发肌肤活力;黄玫瑰能平衡骚动的情绪,镇定敏感、受伤的肌肤,红色玫瑰则可以缓和月经前的焦躁情绪,给经期肌肤以特殊的呵护。

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天竺葵:促进排毒
长久以来,天竺葵由于其价格低廉被当作玫瑰的最佳替代品。其实,它有着自己不可替代的作用,能够调节荷尔蒙,加速淋巴排毒,不仅利于收紧毛孔,对于痤疮的愈合也有显著效果,促进血液循环,让脸色变得红润有活力。
茉莉:抵抗过敏

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茉莉能舒缓神经,适用于干燥、敏感、老化肌肤,并能收缩毛孔,清爽肌肤,使肌肤光洁细嫩。
洋柑菊:治疗湿疹
洋柑菊自古就是治疗面部过敏,湿疹和不明红疹的绝佳材料;最近它花朵中所含有的“azure蔚蓝”成分,还被开发出来用于防止色素沉淀。
桃花:娇艳容颜
桃花中含有多种维生素和微量元素,能够促进血液循环,防止黑色素在皮下的慢性沉积,能有效祛除黄褐斑、黑斑;并含有植物蛋白和游离状态的氨基酸,对防止肌肤干燥、粗糙和皱纹极为有效。
菊花:祛皱嫩白
菊花中丰富的香精油和菊色素,能有效阻断黑色素生成,柔化表皮细胞,从而祛除皱纹,使面部皮肤白嫩。

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另外还有芍药花、

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杜鹃花、

玫瑰花等,它们除了利经调血、润肤养颜外,还对雀斑、黄褐斑、暗疮等有淡化和预防功效,是女人美丽的好帮手。

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